O termo Psicoaromaterapia foi criado pelo Aromaterapeuta inglês Robert Tisserand, na década de 1970, com o intuito de designar a utilização dos Óleos Essenciais no tratamento de desequilíbrios psicoemocionais( aspectos psicológicos associados às emoções e afetos).
Psicoaromaterapia
Analisa os efeitos dos aromas nos sentimentos, emoções e comportamentos humanos. Estudos científicos comprovam os resultados dos Óleos Essenciais no sistema límbico aumentando as defesas do organismo, amenizando as dores físicas e, principalmente, as dores emocionais.
A abordagem é, especialmente, da utilização dos óleos no tratamento de distúrbios emocionais como ansiedade, depressão, compulsões, bem como a interpretação dos sintomas físicos e a sua relação com a esfera emocional, pois com as emoções descontroladas desenvolvemos doenças físicas como enxaquecas, dores generalizadas, falta de ar, tremores nas extremidades, irritabilidade, cansaço sem causa aparente, bruxismo, úlceras, fungos, até mesmo a acne e muitas outras.
Segue link com estudos que comprovam a eficácia:
CUIDADOS
No entanto, é importante lembrar que este tratamento não substitui tratamentos médicos e não deve ser utilizada como única forma de tratamento para questões psicológicas graves.
Além disso, alguns óleos essenciais podem provocar reações alérgicas ou irritação na pele, portanto, é importante sempre buscar orientação de um profissional qualificado antes de utilizar óleos essenciais.
Outra possível desvantagem é que alguns óleos essenciais podem ser tóxicos em grandes quantidades, portanto, é importante seguir as instruções de uso e dosagem com cuidado.
Em resumo, pode ser uma opção complementar interessante para tratar desequilíbrios físicos e emocionais, desde que seja utilizada com precaução e orientação de um profissional qualificado.
Alguns dos principais óleos essenciais utilizados na psicoaromaterapia são:
- Lavanda: a lavanda é um dos óleos mais utilizados. Possui propriedades relaxantes e calmantes, ajudando a combater a ansiedade e o estresse.
- Bergamota: a bergamota é um óleo essencial que age como antidepressivo e lipolítico, ajudando no corpo para quebra de gordura localizada e celulite.
- Hortelã-pimenta: a hortelã-pimenta é um óleo essencial refrescante que ajuda a combater a fadiga mental, melhorar a concentração e aliviar dores de cabeça.
- Ylang-ylang: o ylang-ylang é um óleo essencial que ajuda a combater a ansiedade, o estresse e a depressão, além de aumentar a autoestima e a confiança.
- Alecrim: o alecrim é um óleo essencial que ajuda a melhorar a memória e a concentração, além de aliviar a fadiga mental e combater a ansiedade e o estresse.
- Patchouli: o patchouli é um óleo essencial que ajuda a combater a ansiedade, o estresse e a depressão, além de melhorar a autoestima e a confiança.
É importante lembrar que a escolha dos óleos essenciais deve ser feita por um profissional qualificado em psicoaromaterapia e que a utilização inadequada desses óleos pode causar efeitos indesejados.
