Workshop na Empresa
"ALCANCE UMA AUTOESTIMA INABALÁVEL ATRAVÉS DA AROMATERAPIA"
OBJETIVO DO WORKSHOP
PROMOVER REFLEXÕES E PRÁTICAS ALIADAS À AROMATERAPIA PARA QUE AS COLABORADORAS:
– Abandonem crenças limitantes e façam o melhor que podem no contexto onde atuam;
– Entendam a “consciência do agora” para fazer o que tem que ser feito com qualidade;
– Despertem a motivação pessoal;
– Percebam que a autoconfiança e o autocuidado são necessários para superar os obstáculos;
– Analisem suas habilidades e saibam como melhorar cada uma delas;
– Percebam que os “erros” fazem parte da vida e que se deve aprender com eles;
– Observem seus pontos de melhoria e como fazer para potencializá-los;
– Aceitem a si mesmas, com suas qualidades e dificuldades;
– Não se comparem com outras pessoas;
– Despertem para o sentimento e necessidade do autocuidado;
– Aprendam a respiração correta para ajudar a resolver desafios;
– Conheçam os benefícios da aromaterapia para uma vida mais equilibrada;
– Busquem mais o autoconhecimento e inteligência emocional.
“Ao despertar para o cuidado da saúde mental, física e emocional, a mulher pode construir uma autoimagem positiva e se sentir capacitada para perseguir seus objetivos e sonhos.”
Workshop realizado no dia 08/03/2023 – Na empresa Gerdau
evento em homenagem ao Dia da Mulher“
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