Yoga Restaurativa é um método terapêutico que busca o relaxamento físico, mental e emocional. Utiliza acessórios macios para trazer total conforto e acolhimento, e sendo assim, proporcionar apoio ao corpo como um todo.
Alguns benefícios:
Acalma a mente,
Equilibra o sistema nervoso,
Fortalece o sistema imunológico,
Relaxa profundamente o corpo;
Melhorando a sua qualidade de vida!