YOGA NA GESTAÇÃO
Yoga na Gestação A prática de yoga além de trazer harmonia entre o seu corpo em constante mudança e o prazer de sentir o seu bebê, ainda revitaliza-o reduzindo cansaço, melhorando os inchaços e dores nas pernas, postura e dores na lombar, ajuda a manter o peso, reduz a ansiedade que é natural nesse período. […]